Walker » Uncategorized http://www.vladimirovsa.ru Walker's blog Mon, 04 Nov 2024 14:53:30 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 Читайте книги. http://www.vladimirovsa.ru/2024/11/chitajte-knigi/ http://www.vladimirovsa.ru/2024/11/chitajte-knigi/#comments Mon, 04 Nov 2024 14:53:30 +0000 http://www.vladimirovsa.ru/?p=241 Читаешь про бег – хочется бегать.

Читаешь про путешествия – хочется путешествовать.

Ничего не читаешь – ничего не хочется

]]> http://www.vladimirovsa.ru/2024/11/chitajte-knigi/feed/ 0 Цитата из Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья http://www.vladimirovsa.ru/2013/09/citata-iz-kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samogo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya/ http://www.vladimirovsa.ru/2013/09/citata-iz-kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samogo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya/#comments Mon, 23 Sep 2013 14:59:12 +0000 http://www.vladimirovsa.ru/?p=203 изменить свои привычки в питании. Я перестал есть мясо 15 лет назад, а в последние 6–8 лет отказался за редким исключением почти от всех продуктов животного происхождения, включая молочные. Несмотря на возраст, мой уровень холестерина в крови снизился; я сейчас нахожусь в лучшей физической форме, чем в 25 лет; и мой вес сейчас на 20 кг меньше, чем в 30 лет. У меня идеальный вес для моего роста.

]]> http://www.vladimirovsa.ru/2013/09/citata-iz-kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samogo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya/feed/ 18